Правильный уход за лицом

Наверняка, нет такой женщины, которая не хотела бы как можно дольше оставаться красивой и молодой, но чтобы этого достичь, необходимо прикладывать немало усилий — правильно питаться, регулярно заниматься спортом, а главное — грамотно ухаживать за кожей лица.

Быстро и хорошо ухаживаем за лицом красивой девушки 

Главный постулат при уходе за лицом: красота кожи начинается со здорового организма. То есть переизбыток жиров, шлаков, токсинов, никотина и алкоголя в организме обязательно окажет отрицательно воздействие на кожу — она покроется ранними морщинками, станет дряблой и сухой. Чтобы избежать этого, необходимо, прежде всего, правильно питаться — включить в рацион больше свежих фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. А начиная с поздней осени и до середины весны не забывайте принимать витаминные комплексы.

При этом мало есть полезную еду — необходимо также отказаться и от вредной пищи (жареного, жирного и сладкого). Помните, что злоупотребление пирожными, картошкой фри и свиными отбивными негативным образом отразиться и на теле, и на лице. Кстати, алкоголь, курение и кофе тоже не способствуют ровному цвету лица.

Чтобы длительное время сохранить лицо молодым и красивым, необходимо пить в день не меньше двух-двух с половиной литров воды (это способствует выводу из организма токсинов и шлаков), регулярно заниматься спортом, есть полезную еду, использовать только качественную косметику, которую можно приобрести здесь, и помнить о трех главных принципа ухода за кожей: очищении, увлажнении и питании.


Очищать лицо следует два раза в день, соблюдая при этом несколько правил:

- Макияж следует снимать при помощи лосьона или косметического молочка.

- Умываться рекомендуется фильтрованной или кипяченой водой.

- Лучше использовать для очищения только качественные косметические средства, например, производства A-Derma, Apivita, Bioskreen, Exfoliac, GUAM, La Roche-Posay и прочие.

Увлажнять и питать кожу необходимо при помощи специальных кремов.


Основные правила использования кремов:

- Дневной крем необходимо наносить на кожу тонким слоем не позже, чем за двадцать-сорок минут до выхода из дома.

- Для защиты от негативного влияния солнечных лучей и значит, преждевременного старения, необходимо использовать крем с ультрафиолетовыми фильтрами.

- Ночной (питательный) крем следует наносить не слишком толстым слоем на слегка увлаженную кожу, то есть перед его использованием следует умыться.

- Зимой рекомендуется использовать особые крема с жирной текстурой, которые будут создавать на лице защитную пленку, оберегая его от мороза и ветра.

Помните, что соблюдая эти нехитрые правила и используя хорошие крема, например, Lierac, Mavala, Nuxe, ROC, SVR и других всемирно известных брендов, вы надолго сохраните красоту своей кожи и на протяжении еще многих лет будете выглядеть молодо и привлекательно.

 

Автор статьи - Елена Петрова (elpetra@triaservice.com)